습관 추적 템플릿

대부분의 전문가는 최선의 의도로 목표를 설정하지만, 경쟁 우선순위의 무게로 인해 일관성이 무너집니다. 관리자가 고객 후속 조치를 기록하는 것을 잊어버리고, 프리랜서가 소셜 미디어에 게시물을 올리는 것을 건너뛰고, 프로젝트가 쌓이면 웰니스 습관이 사라집니다. 구조가 없으면 나쁜 습관이 돌아오고 좋은 습관은 사라집니다.

습관 추적기 템플릿은 일일 작업, 주간 체크인, 월간 성찰을 한 곳에서 정리하여 루틴을 정돈합니다. 전문가는 불렛 저널, Excel 스프레드시트 또는 습관 추적 앱을 활용하는 대신 이 템플릿을 사용하여 진행 상태를 확인하고, 성과를 측정하고, 습관을 형성할 수 있습니다.

습관 추적 템플릿은 누구에게 도움이 될까요?

한 컨설팅 회사는 직원들이 수분 공급을 기록하고, 스트레칭 휴식을 취하고, 고객 통화를 준비하도록 요구하는 웰니스 이니셔티브를 도입했습니다. 처음에는 Google 스프레드시트, 노트북, 앱 등 다양한 툴로 진행 상태를 추적했습니다.

팀이 Asana에서 단일 습관 추적기 템플릿으로 전환하면 모든 사람이 실시간으로 작업을 확인하고, 연속으로 작업을 수행하고, 진행 상태를 공유할 수 있습니다. 이러한 변화로 참여도가 높아지고 문화에 습관이 뿌리내렸습니다.

전문가 및 지식 근로자

지식 근로자는 일일 습관 추적 템플릿을 사용하여 받은 편지함 정리, 파이프라인 검토 또는 고객 확인과 같은 루틴을 구성할 수 있습니다. 일상 업무와 함께 습관을 기록함으로써 워크플로를 더 큰 목표에 맞게 유지할 수 있습니다.

프리랜서 및 크리에이터

프리랜서 는 주간 습관 추적기 템플릿을 사용하여 내용 생성, 지원 또는 프로젝트 전달 일정을 준수할 수 있습니다. 소셜 미디어에 게시하거나 초안을 전달하는 것과 같은 반복 가능한 습관을 확인하면 고객과의 신뢰를 구축할 수 있습니다.

매니저 및 팀

매니저는 직장 웰니스 또는 팀 개발을 위해 월간 습관 추적 템플릿을 채택하는 경우가 많습니다. '교육 시간 기록'이나 '주간 업데이트 공유'와 같은 습관을 할당하고, 모든 사람이 책임을 지도록 자동으로 미리 알림을 보냅니다.

생산성 애호가

개인적 성장에 중점을 둔 전문가는 무료 습관 추적 템플릿을 사용하여 자기 관리, 피트니스 또는 전문 기술의 진행 상태를 측정합니다. 시각적 그래프는 스트릭을 보여주고 어떤 습관이 장기적인 결과에 가장 기여하는지 강조합니다.

Asana의 습관 추적기 템플릿을 사용해야 하는 이유

한 마케팅 매니저는 인쇄 가능한 습관 추적기를 사용하여 팀에 캠페인 지표를 기록하도록 상기시켰습니다. 몇 주 후, 종이 시스템은 무너졌습니다. Asana의 습관 추적기 템플릿으로 전환하여 알림을 자동화하고, 대시보드에서 진행 상태를 추적하고, 반복되는 각 습관에 대한 소유권을 할당했습니다. 워크플로가 원활해졌습니다.

Asana에서 습관 추적 템플릿은 체크리스트와 비슷하게 작동합니다. 일일 작업을 기록하고, 미리 알림을 자동화하고, 1년 동안의 진행 상태를 시각화할 수 있습니다. 그 결과, 책임감을 높이고 지속적인 개선을 지원하는 구조가 탄생했습니다.

이점은 다음과 같습니다.

• 매일, 매주 또는 매월 습관을 확인하세요.

• 리마인더를 자동화하여 습관이 사라지지 않도록 합니다.

• 팀원이나 동료에게 책임을 할당합니다.

• 그래프와 대시보드로 진행 상태를 시각화합니다.

• 결과를 관리자 또는 책임 그룹과 공유합니다.

이 습관 추적기 템플릿을 사용하는 방법

습관 추적 템플릿은 루틴을 단계별로 정리하여 전문가가 일관성을 구축하고 새로운 습관을 채택할 수 있도록 합니다. 왼쪽에는 목표를 정의하는 것부터 결과를 검토하는 것까지 안내하는 단계가 표시됩니다. 상단에는 습관 빈도, 동기 부여 수준, 보상과 같은 필드가 있어 트래커가 단순한 할 일 목록 이상이 됩니다. 이 습관 추적 템플릿은 지속적인 성장을 위한 시스템이 됩니다.

1. 습관과 목표를 정의합니다

먼저 만들고자 하는 습관을 기록하고 각 습관을 목표에 연결하는 것부터 시작하세요. 전문가는 '매일 CRM 업데이트' 또는 '주간 성과 검토 완료된'을 추가할 수 있습니다.

습관 빈도와 습관 유형 필드를 사용하여 루틴을 분류하고 마감일을 지정하여 누락되는 일이 없도록 하세요. 각 습관을 목표 설정과 연결하면 모든 작업에 목적이 부여되고 지속적인 긍정적인 습관을 더 쉽게 개발할 수 있습니다.

2. 추적기 레이아웃 디자인하기

워크플로에 맞게 추적기를 구성하세요. 습관을 자기 관리, 고객 관리 또는 프로젝트 계획과 같은 카테고리로 그룹화합니다. 협업이 진행될 때 팀원을 배정하고 사용자 지정 필드를 사용하여 우선순위 또는 복잡성을 추적합니다.

미니멀한 레이아웃 덕분에 템플릿을 쉽게 스캔할 수 있습니다. 이는 불렛 저널의 간단한 습관 추적기와 비슷하지만, 자동화, 대시보드, 이미 사용하고 있는 툴에 위젯과 연동을 추가할 수 있는 기능이 추가되었습니다. 아래에서 Asana 연동에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

3. 습관을 일관되게 추적하세요

습관을 완료된 진행 상태를 확인하세요. 동기 부여 수준 및 진행 상태 필드를 사용하여 새로운 습관이 유지되는지, 계획대로 진행되고 있는지 기록합니다. 그래프에는 스트릭이 표시되어 개인의 생산성을 높이는 루틴을 파악하는 데 도움이 됩니다.

시간이 지남에 따라 일관성은 모멘텀을 구축하여 새로운 루틴을 장기적인 목표를 지원하는 지속적인 긍정적인 습관으로 바꾸는 것을 더 쉽게 만듭니다.

4. 검토 및 조정

매주 또는 매달 말에 진행 상태를 돌아보고 프로세스를 개선하세요. 일부 습관은 유지되고 다른 습관은 중단되었나요?

보상 필드를 사용하여 마일스톤 달성을 축하하고 다음 주기를 위해 배운 점을 기록하세요. 성찰은 습관 추적기 템플릿이 지속적인 개선을 지원하고 팀이 더 나은 결과를 위해 새로운 접근 방식을 테스트하도록 장려합니다.

5. 장기 습관으로 확장하기

일일 및 주간 습관이 일관되면 범위를 더 큰 마일스톤으로 확장하세요. 연간 습관 추적기는 전문가가 '분기별 보고서 게시' 또는 '연간 전략 세션 계획'과 같은 약속을 추적하는 데 도움이 됩니다.

일년 내내 검토함으로써 어떤 긍정적인 습관이 성장을 촉진하고, 어떤 습관이 조정이 필요하며, 다음 주기에 에너지를 집중해야 하는지 파악할 수 있습니다.

Asana의 추적 기능

Asana에서 제공하는 기능은 습관 추적을 더 쉽고 시각적으로 자동화합니다. 전체 기능 라이브러리 를 살펴보고 더 많은 영감을 얻어보세요.

AI 요약

AI를 사용하여 습관 추적기에서 주간 또는 월간 요약을 생성하세요. 예를 들어, AI는 상위 스트리크를 강조 표시하거나 뒤처진 습관을 플래그로 표시하여 보고 시간을 절약할 수 있습니다.

반복 작업

'콘텐츠 캘린더 업데이트' 또는 '주간 업데이트 공유'와 같은 습관을 설정하여 자동으로 반복되도록 하세요. 반복 작업을 사용하면 루틴을 다시 입력할 필요가 없으며 일관성을 유지할 수 있습니다.

캘린더 보기

캘린더에서 일일 루틴을 확인하세요. 프리랜서가 고객의 마감일에 맞춰 습관을 조율하고, 관리자가 프로젝트 일정과 함께 웰니스 작업을 확인할 수 있습니다.

사용자 지정 필드

습관 유형, 빈도 또는 카테고리에 대한 필드를 추가하세요. 마케팅 팀은 습관이 캠페인 관리, 보고서 또는 소셜 미디어와 관련이 있는지 추적할 수 있습니다.

대시보드

대시보드에는 그래프, 연속 작업, 완료율로 진행 상태가 표시됩니다. 개인은 개인 생산성을 위해 대시보드를 사용하고, 관리자는 팀 전체의 습관을 측정하는 데 대시보드를 사용합니다.

습관 추적 템플릿에 권장되는 연동

연동은 습관 추적기를 이미 사용하고 있는 툴과 연결하여 루틴을 더 쉽게 유지할 수 있도록 해줍니다. 연동 라이브러리를 탐색하고 팀이 사용하는 애플리케이션을 찾으세요.

Slack

Slack으로 리마인더나 습관 완료를 보내세요. 팀은 실시간으로 성과를 축하하고, 개인은 일관성을 유지하도록 자극을 받습니다.

Google 드라이브

자기 관리 문서, 교육 자료 또는 프로젝트 템플릿과 같은 습관 리소스를 첨부하세요. 파일을 연결하면 각 습관에 맥락이 연결됩니다.

Microsoft Teams

채팅 허브를 떠나지 않고도 Teams 내에서 습관 업데이트를 검토하세요. 관리자는 그룹 이니셔티브의 진행 상황을 확인하고 새 작업을 직접 할당합니다.

Outlook

Outlook 캘린더와 습관을 동기화하세요. 프리랜서는 고객과의 통화와 함께 '청구서 보내기'를 볼 수 있으며, 관리자는 팀 일정에 맞게 루틴을 조정할 수 있습니다.

Google 캘린더

Google 캘린더와 습관을 통합하면 마감일이 지정된 일상 루틴이 표시됩니다. 전문가는 '업데이트 작성'과 같은 습관을 미팅이나 프로젝트 출시와 균형 있게 조율할 수 있습니다.

습관 추적 템플릿에 대해 자주 묻는 질문