S’épanouir : l’enjeu de la santé mentale chez Asana

Asana est une entreprise qui croit fermement qu’il est essentiel d’aider les employés à s’épanouir, notamment en favorisant leur bien-être mental. Cette année a été difficile à bien des égards, c’est pourquoi nous avons amélioré nos programmes de santé mentale. 

À l’occasion du mois de la sensibilisation à la santé mentale, nous avons organisé un événement pour explorer la façon dont la santé mentale se manifeste dans nos vies et ce qu’elle signifie pour chacun d’entre nous. Notre objectif est de créer un environnement de travail qui favorise de manière proactive la santé mentale et le bien-être général des employés, de notre culture d’entreprise aux programmes et pratiques tangibles que nous mettons en place. Découvrez comment nous nous efforçons, en tant qu’entreprise, de réduire la stigmatisation autour de la santé mentale et de donner à nos employés la communauté, les avantages et les programmes dont ils ont besoin pour s’épanouir.

Appliquer les valeurs d’Asana à la santé mentale

Chacune des valeurs d’Asana favorise le succès de notre mission. Nous avons défini neuf valeurs d’entreprise, élaborées avec intention. Dès le départ, nous avons considéré la culture d’entreprise comme un produit : nous recueillons des données auprès de nos employés, nous nous engageons dans une conception réfléchie et nous itérons régulièrement. En matière de santé mentale, quelques valeurs se distinguent, comme Être honnête (envers soi-même et les autres), Pleine conscience et Bienveillance.

Des avantages en matière de santé mentale pour soutenir tous les employés Asana

Asana met en place un écosystème de soutien à la santé mentale. Nos avantages sont intentionnellement conçus pour soutenir les personnes de quelque manière qu’elles en aient besoin, par la sensibilisation, les pratiques saines, le renforcement des compétences et le soutien individuel et en groupe.

Possibilités de discussion ouverte

Notre série d’événements Real Talk encourage les discussions authentiques sur des questions importantes pour diverses communautés. Il s’agit de discussions où nous créons des espaces sûrs pour être ouverts, honnêtes et authentiques, tout en partageant des expériences, en suscitant des indicateurs, en écoutant et en réfléchissant.

Dans le cadre du mois de la sensibilisation à la santé mentale cette année, nous avons organisé des événements Real Talk sur l’importance de maintenir le bien-être émotionnel, psychologique et social. Sonja Gittens Ottley, responsable de la diversité et de l’inclusion chez Asana, a animé une table ronde avec des personnes de toute l’organisation qui ont partagé leurs expériences sur ce que signifie avoir un diagnostic de santé mentale et sur la manière dont elles se ressourcent pour un bien-être optimal. 

Les Asana Circles, que nous avons lancés cette année, sont des séances de groupe en direct animées par des thérapeutes et des coachs de Modern Health, réservées aux employés d’Asana. Ces sessions sont conçues pour nous permettre d’apprendre, de grandir et de nous connecter collectivement sur des sujets qui ont un impact sur notre vie quotidienne. Ces événements sont des espaces où les gens peuvent se sentir en sécurité en étant vulnérables.

Thérapie gratuite avec Modern Health

Notre objectif est d’aider les employés d’Asana à accéder plus facilement aux soins de santé mentale qui leur conviennent. Grâce à Modern Health, les employés d’Asana ont accès à des outils liés au bien-être mental et à l’amélioration de soi, notamment : des programmes personnalisés, le soutien professionnel d’un coach ou d’un thérapeute dédié, des cours sur mesure et des séances de méditation, ainsi que des cercles communautaires en direct.

Formation au leadership conscient

En plus de Modern Health, chaque nouvel Asana suit une formation sur le leadership conscient (CLG). Cette formation propose des cadres, des concepts, un langage et des pratiques pour se détacher des mentalités inutiles et surmonter les conflits. Il s’agit de nous aider à transformer consciemment nos émotions, nos pensées et nos styles de communication pour permettre la conscience de soi, l’acceptation de soi et des relations plus authentiques les uns avec les autres.

Coaching exécutif pour le développement Personal

Notre programme de coaching individuel pour les cadres permet à tous les employés de bénéficier d’un coach personnel ou professionnel de leur choix. Nous proposons six séances par an pour les employés et jusqu’à neuf séances par an pour les responsables du personnel. Les coachs avec lesquels nous travaillons ont tendance à adopter une approche « globale », reconnaissant les liens entre l’efficacité professionnelle, le bien-être général et le développement personnel. 

Programme Live Well pour un mode de vie sain

La culture d’Asana est axée sur la cocréation, une autre de nos valeurs internes. Les employés sont encouragés à collaborer avec d’autres employés d’Asana pour créer ce qu’ils veulent voir. Notre programme Live Well, conçu par nos propres employés, consiste en des pauses et des conseils pour le bien-être mental et physique tout au long de la semaine de travail. 

Dans le cadre du programme Live Well, nous programmons des événements récurrents auxquels tous les employés sont encouragés à participer pendant la journée de travail. Nous savons à quel point il est important de faire des pauses, c’est pourquoi nous proposons des séances de respiration guidée, du yoga, des camps d’entraînement, ainsi que des conseils nutritionnels et des idées de recettes chaque mois. Pendant la période de télétravail, les employés sont encouragés à éteindre leur caméra s’ils le souhaitent et à essayer de faire des entretiens individuels en marchant. 

Créer une communauté autour de la santé mentale

Nous avons récemment lancé Thrive, notre communauté interne dédiée à la santé mentale. Thrive est une communauté pour les employés d’Asana qui gèrent leur propre santé mentale, ainsi que pour les alliés qui soutiennent les autres dans leur santé mentale. Les objectifs de Thrive sont les suivants : 

• Créer un espace pour parler franchement de santé mentale et de maladie mentale.

• Diminuer la stigmatisation autour de la santé mentale et de la maladie mentale.

• Fournir aux employés d’Asana les compétences et les ressources nécessaires pour favoriser leur propre bien-être et celui des autres. 

Thrive est un espace sûr et sans stigmatisation où les employés d’Asana peuvent partager leurs pensées, leurs sentiments, leurs expériences et leurs ressources en matière de santé mentale et de bien-être. Thrive encourage toujours les employés d’Asana à soumettre des idées pour de futurs événements et du soutien, par le biais du forum de la communauté du groupe. 

Soutien mutuel 

Le bien-être mental et physique est un élément central de notre culture et nous avons beaucoup investi dans la santé mentale afin de soutenir nos équipes pendant la pandémie de COVID-19. Nous pensons que ces investissements sont non seulement appréciés par les employés, mais qu’ils permettent à chacun de donner le meilleur de lui-même sur le long terme. Nous sommes particulièrement enthousiastes à l’idée d’ouvrir notre nouveau siège social à San Francisco, qui disposera de zones dédiées au bien-être qui favoriseront la pleine conscience et les pauses. Nous avons de grands objectifs en matière de santé mentale et sommes enthousiastes à l’idée de ce qui nous attend. 

Améliorer la productivité grâce à une meilleure santé mentale et un plus grand bien-être

Chez Asana, c’est à nous qu’il revient d’incarner le changement que nous souhaitons voir s’opérer dans l’environnement de travail. C’est ensemble que nous établissons une meilleure façon de travailler, par la création d’un produit et d’une culture d’entreprise qui assurent transparence, confiance et inclusion.